Boski plan dla mam – roczny plan treningowy
Plan treningowy dla mam, który jest Bezpieczny, Online, Skuteczny, Krótki i Intensywny. Treningi są przeznaczone dla kobiet od ok pół roku po porodzie.
- CO MIESIĄC NOWY PLAN TRENINGOWY O WYŻSZYM STOPNIU ZAAWANSOWANIA, A JEDNAK WCIĄŻ BOSKI
- TRENINGI W FORMIE VIDEO, Z DOKŁADNYMI INSTRUKCJAMI (ćwiczymy razem)
- 10-CIO MINUTOWE MODUŁY (możesz robić jeden po drugim, albo rozbić na krótsze sekcje)
- TRENINGI WZMACNIAJĄCE (bez sprzętu, z taśmą, miniband, dużą i małą piłką, hantlami)
- TRENINGI KONDYCYJNE
- ZESTAWY ROZLUŹNIAJĄCE, ĆWICZENIA ODDECHOWE, ZDROWY KRĘGOSŁUP, MOBILITY
- ZESTAW ROZGRZEWEK I ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH DO WYBORU
- DLA CHĘTNYCH – FINISHER NA PODKRĘCENIE INTENSYWNOŚCI TRENINGU
DOSTĘP ONLINE
Oglądasz o dowolnej dla siebie godzinie, w dzień lub w nocy. Trafiasz do ułożonych w sposób bezpieczny treningów, które nie zajmują dużo czasu i dopasowane są do Twojego poziomu zaawansowania. Rozwijasz swoją kondycję krok po kroku.
JEDNORAZOWA PŁATNOŚĆ, 2 MIESIĄCE GRATIS
Kupując dostęp roczny z góry, płacisz jak za 10 miesięcy – 2 miesiące treningów otrzymujesz gratis
DOŻYWOTNI DOSTĘP
Dożywotni dostęp do 12 miesięcznych planów treningowych z możliwością dołączenia do kolejnych w przyszłości w specjalnych cenach. Płacisz raz, korzystasz tak długo jak chcesz.